생리통줄이는방법
건강여성건강
생리통 심할때, 생리통 줄이는법부터 먹으면 좋은 영양제, 음식 총정리
서론 안녕하세요!한 달에 한 번, 어김없이 찾아오는 불청객 생리통 때문에 일상생활이 마비될 정도로 힘드시시죠?“원래 다 그런 거지”, “시간이 약이다”라며 꾹 참고 계셨다면 오늘...
건강여성건강
생리주기 계산법 쉽게 하는 방법과 생리통 완화 꿀팁
서론 안녕하세요. 이번에는 여자라면 누구나 한 달에 한 번씩 마주하는 그 날, 바로 생리 주기에 대해 속속들이 파헤쳐 보려고 해요.생리주기는 단순히 “그 날”이...
건강식단웰빙
마그네슘 부족 증상, 두통 월경통 등 완화 효능 및 많은 음식
서론 안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나인 마그네슘에 대해 알아보려고 합니다.마그네슘은 300가지 이상의 생체 반응에 관여하는 중요한 미네랄로, 건강한 삶을 유지하는...